Gestes et Postures

Objectifs

• Effectuer les manutentions manuelles selon les règles d'économie d'efforts,
• Organiser leur travail et de choisir le mode    opératoire optimum en matière de transport

Programme

 Statistiques d’accidents liés aux manipulations et manutentions.

Rappels anatomiques (squelette, colonne vertébrale…).

Dangers encourus (lumbagos, sciatiques, hernies discales).

Activités musculaires.

Principes de base gestes et postures.

Exercices pratiques « Lever – Porter – Déplacer », réalisés seul, en équipe au commandement.

Outils d’aide à la manutention.

Notions de base en ergonomie